Ingrédients nécessaires
- 3 lbs d'haricots jaunes
- 4 c. Ă soupe de beurre
- 1 tasse d'olives noires, dénoyautées et tranchées
- 2/3 tasse de poivron vert, paré et coupé en cubes
- 1/2 c. à thé d'origan séché
- 1/2 c. à thé de marjolaine séchée
- 1/2 c. à thé de basilic séché
- 1/4 c. à thé de sauge moulue
- 1/2 tasse de chair de tomates coupées en cubes
- 1/2 tasse de fromage Parmesan frais, rapé
Préparation
- Dans une casserole contenant un fond d'eau bouillante, cuire les haricots jaunes "al dente"
- Les égoutter puis les réserver
- Entre-temps, dans une autre casserole, faire fondre le beurre Ă feu moyen
- Ajouter les olives, le poivron et les herbes
- Faire sauter 2 Ă 3 minutes en brassant
- Éteindre le feu
- Ajouter les haricots jaunes, la chair de tomates et le fromage Parmesan; bien mélanger
- Verser le tout dans un plat de service
- Garnir de fromage Parmesan frais râpé, puis servir immédiatement
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L'allergie est une réaction anormale et trop forte du système immunitaire de l'organisme, suite à un contact avec une substance étrangère à l'organisme.
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On distingue les minéraux : Calcium, Phosphore, Chlore, Sodium, Potassium, Magnésium, Souffre, et les oligoéléments (éléments en très faible quantité dans l’organisme) : Sélénium, Manganèse, Chrome, Fluor, Iode, Zinc, Molybdène, Fer, Cuivre, Aluminium, Nickel, Silicium, Cobalt…
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