Ingrédients nécessaires

• 2 tasses 1/2 (625ml) de fraises fraĂ®ches ou partiellement dĂ©congelĂ©es
• 1 tasse 1/2 (375ml) de jus d'orange fraĂ®chement pressĂ©
• 1 tasse (250ml) de yogourt nature ou lait de soja
• 1/3 tasse (80ml) de miel liquide
• Si vous utilisez du lait de soja rĂ©duire la quantitĂ© de miel Ă  2 c. Ă  table (30ml)

Préparation

1. Au mélangeur ou robot culinaire réduire les fraises en purée.
2. Ajouter aux fraises 1 tasse (250ml)de jus d'orange,le yogourt et le miel et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit lisse.
3. Verser dans un pichet.
4. Ajouter le reste de jus d'orange et mélanger.
5. Vous pouvez préparer la boisson à l'avance et la couvrir.
6. Elle se conservera jusqu'à 12 heures au réfrigérateur.