Ingrédients nécessaires

• 2 +1/2 tasse d'eau (625ml)
• 2 sachets de thĂ©
• 1/2 tasse (125ml) de menthe fraĂ®che hachĂ©e ou 1 c Ă  soupe (15ml) de flocons de menthe
• 1 lanière d'Ă©corce de citron de 5cm (2po) sur 1,5cm (1/2po)
• 2 tasse (500ml) de jus de pomme ou de cidre
• 1 c. Ă  soupe (15ml) de jus de citron
• 4 brindilles de menthe (facultatif)

Préparation

1. Dans une casserole moyenne amenez l'eau Ă  Ă©bulition Ă  feu moyen vif.
2. Versez l'eau bouillante dans une théière réchauffée et jetez-y le thé ,la menthe,l'écorce de citron.
3. Couvrez et laisser infuser et tiédir 20 minutes.
4. Retirez les sachets de thé et jetez les.
5. Passez le thé dans un pot de 8 tasses et ajoutez le jus de pomme et le jus de citron.
6. Remplissez 4 verres de (340ml) 12oz. de cubes de glace et répartissez le thé parfumé.
7. Agitez et décorez de menthe au goût.
8. Calorie 62,graisse 0,graisse saturée 0, cholestérol 0,protéines 0,hydrate de carbone 15g,sodium 8mg,sucre ajouté 0,fibres 0.