Ingrédients nécessaires

• 6 grosses pommes Ă  cuire pelĂ©es,vidĂ©es et coupĂ©es en rondelles
• 1 c. Ă  thĂ© (5ml) de cannelle
• 1 c. Ă  soupe de cassonade (10ml sucre brun)
• 1 boite de 14 oz (398ml) d'ananas broyĂ©s sans sucre
• 1/4 tasse (60ml) de noix de grenoble hachĂ©es finement ou noix de coco

Préparation

1. Préchauffez le four à 350F (180C).
2. Huiler une assiette à tarte profonde et y déposer les rondelles de pommes.
3. Saupoudrer de cannelle et de cassonade.
4. Recouvrir les pommes avec les ananas.
5. Saupoudrez de noix et cuire au four environ 40 minutes
6. Une portion= Calories 143, gras 3.1g, protéines 1.1 g