Ingrédients nécessaires
- 1 conserve 28 on. de tomates entières
- 1/4 tasse de pâte de tomates
- 1 c. Ă soupe d'assaisonnement au chili
- 1 c. à thé d'origan séché
- 1 c. à thé de cumin moulu
- 1/4 c. à thé de sel
- 1/4 c. à thé de poivre
- 1/4 c. à thé de sucre
- 1 oignon haché
- 2 gousses d'ail hachées finement
- 1 carotte hachée
- 1 branche de céleri hachée
- 1 conserve 19 on. de haricots rouges, rincés et égouttés
- 1 conserve 19 on. de haricots noirs, rincés et égouttés
- 1 conserve 19 on. de pois chiches, rincés et égouttés
Préparation
- Dans la Mijoteuse, à l'aide d'un presse-purée, écraser les tomates.
- Ajouter la pâte de tomates, l'assaisonnement au chili, l'origan, le cumin, le sel, le poivre et le sucre et mélanger.
- Ajouter le reste des ingrédients, couvrir et cuire à faible intensité de 8 à 10 heures.
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L'allergie est une réaction anormale et trop forte du système immunitaire de l'organisme, suite à un contact avec une substance étrangère à l'organisme.
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On distingue les minéraux : Calcium, Phosphore, Chlore, Sodium, Potassium, Magnésium, Souffre, et les oligoéléments (éléments en très faible quantité dans l’organisme) : Sélénium, Manganèse, Chrome, Fluor, Iode, Zinc, Molybdène, Fer, Cuivre, Aluminium, Nickel, Silicium, Cobalt…
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