CrĂŞpes aux fruits de mer
 
 
 

CrĂŞpes aux fruits de mer

Ingrédients nécessaires

  • 2 c. Ă  soupe de beurre
  • 1 petite courgette coupĂ©e en dĂ©s
  • 3/4 de livre de pĂ©toncles coupĂ©s en deux
  • 3/4 de livre de crevettes
  • 1 1/2 tasse de sauce blanche chaude
  • 1/2 tasse de fromage Parmesan râpĂ©
  • 8 crĂŞpes
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Chauffer le beurre, ajouter les courgettes et assaisonner
  2. Cuire Ă  feu lent pendant 3 minutes
  3. Ajouter les crevettes et les pétoncles et cuire 4 minutes
  4. Incorporer la sauce blanche et la moitié du fromage, cuire 2 minutes sans couvrir
  5. Farcir les crĂŞpes, rouler et placer dans un plat Ă  gratin
  6. Verser le reste de la sauce sur les crĂŞpes et parsemer de fromage
  7. Griller au four 5 minutes et servir
CrĂŞpes aux fruits de mer
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Commentaires (4)add
Un commentaire de sabrina , mai 04, 2008
comment on fait la sauce blanche?
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Un commentaire de Pour répondre à sabrina , mai 05, 2008
une sauce blanche est une sauce béchamel fait avec du beurre de la farine et du lait. Fait une recherche sur sauce béchamel et tu trouveras comment faire
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Un commentaire de Gisèle Loyer , mai 05, 2008
Bonjour Sabrina

Si vous visitez la catégorie, sauce et marinade, vous trouverez une recette de sauce Béchamel [Blanche]
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Un commentaire de Yves Puaud , décembre 26, 2008
Désolé d'en décevoir certains !
Une sauce blanche n'est pas une sauce béchamel.
La préparation est la même sauf que le lait est remplacé par de l'EAU !...
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