Truite saumonée aux agrumes et au gingembre
 
 
 
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Truite saumonée aux agrumes et au gingembre

Préparation15 min
Cuisson15 min
Portions4

Ingrédients nécessaires

  • 4 filets de truite
  • 2 c. Ă  soupe de beurre
  • Sel et poivre
  • 1 c. Ă  soupe de gingembre hachĂ© finement
  • 1/4 tasse de jus d'orange
  • 1 c. Ă  soupe de cassonade
  • 1 c. Ă  soupe de zeste de lime
  • 1 c. Ă  soupe de zeste de citron
  • 2 oranges pelĂ©es et hachĂ©es

Préparation

  1. Dans une poêle, faire fondre le beurre, et y faire rôtir les filets environ 3 minutes de chaque côté.
  2. Saler et poivrer.
  3. Retirer les filets de la poêle et réserver au chaud.
  4. Dans la même poêle, mettre tous les autres ingrédients.
  5. Faire cuire la sauce de 2 Ă  5 minutes, en remuant.
  6. Ajouter les oranges hachées à la fin de cuisson.
  7. Verser la sauce sur les filets de truite.
Truite saumonée aux agrumes et au gingembre
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Commentaires (2)add
Un commentaire de NICOLE BAILLARGEON , mai 01, 2008
Bonjour,
J'ai appreter cette recette, elle est delicieuse, je la prepare au moins 1 fois par semaine
nycole
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Un commentaire de Denise Simard , avril 09, 2009
Hum...délicieux, nous mangeons tellement de poisson, mais nous manquons de recettes, celle-ci est fabuleuse.
denise
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