Ingrédients nécessaires
- 1 filet de porc coupé en diagonale en 8 tranches
- 2 tasses de champignons frais, coupés en tranche
- 1 tasse de consommé de boeuf
- 4 c. à thé de jus de citron fraîchement pressé
- 2 c. à thé de cassonade
- 2 c. à thé de moutarde de Dijon
- Sel et poivre
- 1 c. à table fécule de maïs
- 2 c. Ă table d'eau
- 2 tasses de riz cuit et chaud
- Quelques brins de persil
Préparation
- Sur une surface de travail, mettre les tranches de porc entre deux pellicules de plastique
- À l'aide d'un maillet aplatir les tranches de porc à 1 cm. d'épaisseur en leur donnant la forme de médaillons
- Cuire les médaillons et réserver au chaud
- Dans le poêlon, ajouter les champignons et cuire en brassant jusqu'à dorés
- Ajouter le consommé, le jus de citron, la cassonade, la moutarde et le sel
- Mijoter à découvert pendant 5 minutes
- Délayer la fécule dans l'eau
- Ajouter au mélange de champignons et continuer la cuisson jusqu'à ce que la sauce épaississe
- Ajouter les médaillons de porc
- Servir sur du riz
|
|
|
|
| |
|
WikiBook
L'allergie est une réaction anormale et trop forte du système immunitaire de l'organisme, suite à un contact avec une substance étrangère à l'organisme.
|
|
Read more text |
On distingue les minéraux : Calcium, Phosphore, Chlore, Sodium, Potassium, Magnésium, Souffre, et les oligoéléments (éléments en très faible quantité dans l’organisme) : Sélénium, Manganèse, Chrome, Fluor, Iode, Zinc, Molybdène, Fer, Cuivre, Aluminium, Nickel, Silicium, Cobalt…
|
|
Read more text |
|
|
| |
|