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Cuisson10 Ă 12 min | Portions4 portions |
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Ingrédients nécessaires
- Trempette
- 1 tasse (250 ml) de salsa
- 1/3 tasse (75 ml) de fromage Cheddar canadien, râpé
- 2 c. à soupe (30 ml) de crème sûre
- 2-1/2 tasses (625 ml) de fromage Monterey Jack canadien, râpé
- 1-1/2 tasse (375 ml) de restants de poulet cuit ou de dinde cuite, en filaments
- 2/3 tasse (150 ml) de salsa
- 4 grands tortillas réguliers ou de blé entier
Préparation
- Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).
- Trempette : Dans un bol, mélanger la salsa, le fromage et la crème sûre; réserver.
- Dans un bol, mélanger le fromage, le poulet et la salsa.
- Répartir la garniture uniformément sur la moitié de chaque tortilla.
- Plier la portion non garnie du tortilla sur la portion garnie et presser délicatement.
- Cuire sur une plaque allant au four antiadhésive, en tournant une fois, de 5 à 6 minutes par côté ou jusqu'à ce que les tortillas soient dorés.
- Ou encore, cuire dans une plaque au grilloir à feu moyen-élevé de 2 à 3 minutes par côté, jusqu'à ce que ce soit croustillant.
- Couper en pointes et servir avec la trempette
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L'allergie est une réaction anormale et trop forte du système immunitaire de l'organisme, suite à un contact avec une substance étrangère à l'organisme.
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On distingue les minéraux : Calcium, Phosphore, Chlore, Sodium, Potassium, Magnésium, Souffre, et les oligoéléments (éléments en très faible quantité dans l’organisme) : Sélénium, Manganèse, Chrome, Fluor, Iode, Zinc, Molybdène, Fer, Cuivre, Aluminium, Nickel, Silicium, Cobalt…
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