Recettes Santé
 
 
 
Accueil Recettes de cuisine Recettes Santé

Chez Maya

Recettes Santé

Catégories
Recettes
Il y a 71 fiche(s) dans cette catégorie.Ajoutez votre recette ici

Quiche au saumon fumé

Ingrédients nécessaires 2 livres de pommes de terre pilées 40 g. beurre mou 60 g. créme fraîche 200 g. de saumon fumé, haché grossièrement 2 blancs et jaunes d'oeufs [À part] 2 oignons Poivre Préparation Four à 325 degrés Cuire les pommes ...

Quiche au saumon fumé et ...

Ingrédients nécessaires 1 rouleau de pâte feuilletée 1 tasse de crème fraîche 4 oeufs 4 tranches de saumon fumé 1/2 brocoli en bouquets 1 tasse de Gruyère râpé Ciboulette Sel et poivre Préparation Préchauffer le four à 350 degrés Cuire ...

Quiche aux crevettes

Ingrédients nécessaires 1 abaisse de tarte 1/2 tasse de mayonnaise 1 c. à soupe de farine tout usage 2 oeufs battus 1/4 tasse de vin blanc sec 1 1/2 tasse de petites crevettes cuites 1 tasse de Gruyère râpé 2 c. à soupe de Parmesan râpé 1/4 tass ...

Quiche aux épinards et ...

Ingrédients nécessaires 1 paquet d’épinards 1 paquet de champignons tranchés 3 gousses d’ail en purée 4 oeufs battus 2/3 de tasse de lait 1 tasse de fromage Mozzarella râpé 1 abaisse de tarte Préparation Faire cuire l’abaisse ... Quiche aux épinards et champignons

Quiche aux épinards et ...

Ingrédients nécessaires 1 paquet d’épinards 1 paquet de champignons tranchés 3 gousses d’ail en purée 4 oeufs battus 2/3 de tasse de lait 1 tasse de fromage Mozzarella râpé 1 abaisse de tarte Préparation Faire cuire l’abaisse de tarte tel ...

Quiche aux kiwis et poulet ...

Ingrédients nécessaires 5 oeufs entiers 3 kiwis en tranches 100 ml de crème 15% à cuisson Sel et poivre 2 fonds de tarte précuits 10 minutes 150 gr. de languettes de poulet cuites à la vapeur saupoudrées d'épices cajun 4 petites boules de Bocconc ...

Ratatouille

Ingrédients nécessaires 3 gousses d'ail émincées huile d'olive 4 tasses ( 1 l.) de tomates en quartiers. 1 aubergine moyenne coupée en petits dés. 1 poivron rouge tranché. 1 poivron vert tranché. 2 tasses (500 ml.) de courgettes t ... Ratatouille
Préparation20 minutes
Cuisson35 Ă  40 minutes
Portions4 portions

Salade de dinde et de fruits

Ingrédients nécessaires 1/2 lb (250gr) de dinde cuite coupée en gros morceaux 1/2 tasse (125ml) de raisins verts sans pépins 3 c. à soupe (45ml) de raisins secs trempés 20 minutes dans du jus de pommes chaud puis égouttés 1 branche de céler ... Salade de dinde et de fruits
Portions4 portions
Page 6 de 8

 

Recherche




Recherche Avancée

Découverte

Catégorie: Desserts


WikiBook

Les allergies
L'allergie est une réaction anormale et trop forte du système immunitaire de l'organisme, suite à un contact avec une substance étrangère à l'organisme.

Read more text
 
Les Sels Minéraux
On distingue les minéraux : Calcium, Phosphore, Chlore, Sodium, Potassium, Magnésium, Souffre, et les oligoéléments (éléments en très faible quantité dans l’organisme) : Sélénium, Manganèse, Chrome, Fluor, Iode, Zinc, Molybdène, Fer, Cuivre, Aluminium, Nickel, Silicium, Cobalt…

Read more text