Ingrédients nécessaires
- 1 canard de 3 livres
- 1 oignon haché
- 1 gousse d’ail émincée
- 1 c. à soupe de thym séché
- 3 branches de romarin frais
- Sel et poivre
Sauce
- 1/2 oignon haché très finement
- 1 tasse de canneberges surgelées
- 3/4 tasse de Porto
- 1/4 tasse de miel
- 2 branches de romarin frais
- Sel et poivre
Préparation
- Préchauffer le four à 425 degrés
- Nettoyer soigneusement le canard
- Déposer le canard dans un plat allant au four
- Insérer l’oignon, l’ail, le thym, le romarin, le sel et le poivre dans la cavité
- Piquer le canard à quelques endroits afin que le surplus de gras puisse s’écouler durant la cuisson
- Faire cuire le canard au four pendant environ 1 1/4 heure
- Arroser régulièrement le canard avec le jus de cuisson
- Lorsque le canard est cuit, le retirer du four et le découper en morceaux
- Réserver au chaud
- Préparer la sauce aux canneberges et au Porto
- Dans une petite casserole, faire sauter l’oignon et les canneberges pendant 5 à 6 minutes
- Ajouter le Porto, le miel et le romarin, puis porter à ébullition à feu moyen-élevé
- Réduire en remuant pendant 3 à 4 minutes
- Assaisonner au goût
- Déposer les morceaux de canard dans une assiette
- Verser un peu de sauce au Porto
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L'allergie est une réaction anormale et trop forte du système immunitaire de l'organisme, suite à un contact avec une substance étrangère à l'organisme.
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On distingue les minéraux : Calcium, Phosphore, Chlore, Sodium, Potassium, Magnésium, Souffre, et les oligoéléments (éléments en très faible quantité dans l’organisme) : Sélénium, Manganèse, Chrome, Fluor, Iode, Zinc, Molybdène, Fer, Cuivre, Aluminium, Nickel, Silicium, Cobalt…
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